Himbeeren sind eine gute Quelle für Ballaststoffe, Vitamin C und Mangan und enthalten wenig Kalorien und Fett. Aufgrund ihres niedrigen glykämischen Index verursachen sie keine Blutzuckerspitzen und -einbrüche. Minze sorgt für Frische und verbessert den Geschmack.
| Werte pro Portion | ||
| Kalorien | 94 | |
| % Tageswert* | ||
| Fett insgesamt | 13,9 g | 17,82% |
|---|---|---|
| Gesättigtes Fett | 4,6 g | 23% |
| Cholesterin | 16 mg | 5,33% |
| Natrium | 117 mg | 5,09% |
| Gesamtkohlenhydratgehalt | 24,7 mg | 8,98% |
| Faser | 5,5 g | 19,64% |
| Zucker insgesamt | 13,1 g | - |
| Eiweiß | 9,9 g | 19,8% |
| Vitamin D1 | 1 mcg | 6,67% |
| Kalzium | 321 mg | 24,69% |
| Eisen | 1 mg | 5,56% |
| Kalium | 596 mg | 12,68% |
| Kalium | 220 mg | 4,68% |
Lassen Sie sich von Tipps und Tricks eines Ernährungswissenschaftlers inspirieren. Er kreiert für Sie gesunde und interessante Rezepte, vermittelt wichtige Informationen über einen gesunden Lebensstil.
Kontaktieren Sie uns an Werktagen:
Um einen Artikel zurückzusenden, füllen Sie bitte dieses Formular aus. Rücktritt vom Kaufvertrag innerhalb der gesetzlichen Frist von 14 Tagen.
Für die Warenreklamationen füllen Sie bitte dieses Formular aus. Das Hinzufügen von Fotos oder Videos des Schadens/Defekts der Ware wird die Bearbeitung Ihrer Reklamation erheblich beschleunigen.
