ANANÁSOVÉ SMOOTHIE - fitstream.eu
Doprava ZADARMO pri objednávke nad 50€.

Nákupný košík

×

ANANÁSOVÉ SMOOTHIE

Popis

S krásnym slnečným počasím si môžeme namixovať chutný a sladký ananás, aby sme už mali pocit dovolenky. Ide sa na to. 😉🍍🏖

Ingrediencie

Pricing Table
kokosové mlieko 150 ML
ananás 100 g
biely jogurt 2-3 PL
agávový sirup 1 PL

Postup

1. Skontrolujeme, či máme FitStream v správnej polohe.
2. Nalejeme mlieko, pridáme ananás, jogurt a agávový sirup.
3. Mixujeme 2-3 cykly.
4. Na zdravie 🙂
 

Tip

Pri mixovaní otočte najskôr FitStream opačne, aby sa čepele roztočili naprázdno a dosiahnete tak maximálny výkon.
Vyskúšajte jogurt nahradiť sviežou zmrzlinou. 😉

Nutričné hodnoty

Hodnoty na jednu porciu
Kalórie 251
% Denná hodnota*
Celkový tuk 2,8 g 4%
Nasýtený tuk 0,4 g 2%
Sodík 93 mg 4%
Celkový obsah uhľohydrátov 46,6 g 17%
Vláknina 1,9 g 7%
Celkový cukor 42,1 g -
Proteín 10,4 g -
Vápnik 40 mg 3%
Železo 1 mg 8%
Draslík 194 mg 4%

* % Dennej hodnoty vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo

Ďalšie recepty

Shopping Cart