Dieser erfrischende Smoothie ist vollgepackt mit Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen aus Heidelbeeren, Kiwi, Erdbeeren und Brombeeren. Chia-Samen verleihen dem Smoothie einen zusätzlichen Nährwert. Mit dem FitStream PRO Mixer ist die Zubereitung schnell und einfach. Sie können ihn als gesundes Frühstück, Snack oder sogar als köstliches Dessert genießen.
Möchten Sie die Zubereitung von Smoothies noch weiter beschleunigen? Nutzen Sie unsere praktischen Packungen mit gefriergetrockneten Früchten und sparen Sie sich das Waschen und Putzen der Früchte. Für dieses Rezept finden Sie unsere lyo Erdbeeren, Heidelbeeren auch Brombeeren.
| Werte pro Portion | ||
| Kalorien | 122 | |
| % Tageswert* | ||
| Fett insgesamt | 4 g | 5% |
|---|---|---|
| Gesättigtes Fett | 0,3 g | 1% |
| Natrium | 8 mg | 0% |
| Gesamtkohlenhydratgehalt | 24,4 g | 9% |
| Faser | 8,2 g | 29% |
| Zucker insgesamt | 12,5 g | - |
| Eiweiß | 3,7 g | - |
| Kalzium | 125 mg | 10% |
| Eisen | 2 mg | 9% |
| Kalium | 439 mg | 9% |
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