Ein tolles Rezept zur Stärkung des Körpers. Dieses Ingwergetränk kann jeden Morgen getrunken werden, um das Immunsystem zu stärken und die allgemeine Gesundheit zu unterstützen. Sie können den Geschmack und die Stärke des Getränks nach Ihren individuellen Vorlieben anpassen.
GINGER-SHOT MIT HONIG
ZUTATEN:
- 1 Zoll frischer Ingwer, geschält und in kleinere Stücke geschnitten
- Saft von 1 Zitrone
- 1 Esslöffel Honig (Sie können je nach Geschmack mehr oder weniger hinzufügen)
- 1/2 Tasse Wasser (für eine dünnere Konsistenz mehr hinzufügen)
VERFAHREN:
- Bereiten Sie alle Zutaten vor und geben Sie den gehackten Ingwer, Zitronensaft, Honig und Wasser in einen Mixer. FitStream PRO.
- Mixen Sie, bis Sie eine glatte Konsistenz erreichen.
- Falls erforderlich, können Sie den Saft durch ein Sieb filtern.
- Zum Wohl! 😋
TIPP
Dazu kommt unser Immunity Boost Shot und steigern Sie Ihre Immunität auf ein Maximum! Mischen Sie ihn einfach mit Wasser, einem Smoothie oder direkt mit dem Ginger Shot und Viren haben keine Chance.
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Nährwertangaben
Werte pro Portion | ||
Kalorien | 90 | |
% Tageswert* | ||
Fett insgesamt | 0,3 g | 0% |
---|---|---|
Gesättigtes Fett | 0 g | 0% |
Natrium | 4 mg | 0% |
Gesamtkohlenhydratgehalt | 23 g | 8% |
Faser | 0,3 g | 1% |
Zucker insgesamt | 5,9g | - |
Eiweiß | 0,4 g | - |
Kalzium | 7 mg | 1% |
Eisen | 0 mg | 2% |
Kalium | 92 mg | 2% |
TIPP VON EINER
ERNÄHRUNGSBERATER
Lassen Sie sich von Tipps und Tricks eines Ernährungswissenschaftlers inspirieren. Er kreiert für Sie gesunde und interessante Rezepte, vermittelt wichtige Informationen über einen gesunden Lebensstil.