Nach den Feiertagen wollen wir unseren Körper wieder in Schwung bringen, und deshalb haben wir einen FRESH-Smoothie zubereitet, der Sie mit Energie versorgt: Das Getränk aus Apfel, Avocado und Kiwi wird überraschend gut durch frische Salatblätter ergänzt. Er ist sehr kalorienarm (Kopfsalat gehört zu den zehn diätetischsten Lebensmitteln) und hat die Eigenschaft, den Stoffwechsel zu regenerieren und den Körper zu reinigen. Außerdem enthält er viel Eisen. 🥝🥬
Fügen Sie einen Teelöffel unseres Premium Bio-Matchaum Ihre Konzentration zu steigern, den Cholesterinspiegel zu senken und die Fettverbrennung auf gesunde Art und Weise zu beschleunigen.
| Werte pro Portion | ||
| Kalorien | 388 | |
| % Tageswert* | ||
| Fett insgesamt | 20,7 g | 26% |
|---|---|---|
| Gesättigtes Fett | 4,1 g | 21% |
| Natrium | 21 mg | 1% |
| Gesamtkohlenhydratgehalt | 56,4 g | 21% |
| Faser | 14,9 g | 53% |
| Zucker insgesamt | 36,8 g | - |
| Eiweiß | 3,8 g | - |
| Kalzium | 51 mg | 4% |
| Eisen | 3 mg | 19% |
| Kalium | 1106 mg | 24% |
Lassen Sie sich von Tipps und Tricks eines Ernährungswissenschaftlers inspirieren. Er kreiert für Sie gesunde und interessante Rezepte, vermittelt wichtige Informationen über einen gesunden Lebensstil.
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