COCONUT SMOOTHIE mit Erdbeeren - fitstream.eu
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KOKOSNUSS-SMOOTHIE MIT ERDBEEREN

Willkommen in der Sommeroase der kühlen Erfrischung! Genießen Sie die beste Kombination aus exotischer Kokosnuss, süßen Erdbeeren und frischer aromatischer Minze in diesem köstlichen Smoothie. Er ist der perfekte Weg, um Ihren Körper an diesen heißen Tagen abzukühlen und mit Energie zu versorgen.

ZUTATEN:

  • 250 ml Kokosnusswasser
  • 150 g frische Erdbeeren
  • ein paar frische Minzblätter
  • Eis (nach Geschmack)

VERFAHREN:

  • In den Mixer geben FitStream PRO Kokosnusswasser, Erdbeeren und Minzblätter.
  • Fügen Sie einige Eiswürfel hinzu. Die Anzahl der Würfel hängt davon ab, wie kalt und dickflüssig Sie die Konsistenz erreichen wollen.

TIPP

Anstelle von frischen Erdbeeren können Sie auch unsere gefriergetrocknete und Sie können auch unser Premium Pure Collagen das geschmacksneutral ist und viele gesundheitliche Vorteile hat.

Nährwertangaben

Werte pro Portion
Kalorien 108
% Tageswert*
Fett insgesamt 1 g 1%
Gesättigtes Fett 0,5 g 2%
Natrium 270 mg 12%
Gesamtkohlenhydratgehalt 22,3 g 8%
Faser 5,8 g 21%
Zucker insgesamt 14 g -
Eiweiß 3,7 g -
Kalzium 87 mg 7%
Eisen 1 mg 8%
Kalium 864 mg 18%
* Der %-Tageswert gibt an, wie viel eines Nährstoffs in einer Mahlzeit zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für allgemeine Ernährungsempfehlungen verwendet.

TIPP VON EINER
ERNÄHRUNGSBERATER

Lassen Sie sich von Tipps und Tricks eines Ernährungswissenschaftlers inspirieren. Er kreiert für Sie gesunde und interessante Rezepte, vermittelt wichtige Informationen über einen gesunden Lebensstil.

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