Bekommen Sie auch ab und zu Lust auf etwas Süßes? Das ist in Ordnung. ? Probieren Sie diesen "schuldfreien" Pudding als gesündere Variante mit viel Eiweiß, Kalzium, Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren. Er ist in weniger als einer Minute zubereitet und die Wirkung wird Sie überraschen.
| Werte pro Portion | ||
| Kalorien | 355 | |
| % Tageswert* | ||
| Fett insgesamt | 22,9 g | 29,36% |
|---|---|---|
| Gesättigtes Fett | 2,7 g | 13,5% |
| Cholesterin | 16 mg | 5,33% |
| Natrium | 117 mg | 5,09% |
| Gesamtkohlenhydratgehalt | 24,7 mg | 8,98% |
| Faser | 5,5 g | 19,64% |
| Zucker insgesamt | 13,1 g | - |
| Eiweiß | 9,9 g | 19,8% |
| Vitamin D1 | 1 mcg | 6,67% |
| Kalzium | 321 mg | 24,69% |
| Eisen | 1 mg | 5,56% |
| Kalium | 596 mg | 12,68% |
| Kalium | 220 mg | 4,68% |
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