Heidelbeeren sind eine der gesündesten Früchte der Welt. Sie versorgen den Körper mit Vitaminen, Antioxidantien und notwendigen Mineralien und sind eine sehr geeignete Frucht für Diabetiker, da sie den Blutzuckerspiegel leicht senken.🥝 Kiwi ergänzt die notwendige C-Zelle und verringert die Blutgerinnung, was heutzutage auch ein wichtiger positiver Aspekt ist. 🙏Lasst es uns gemeinsam probieren 😉
| Werte pro Portion | ||
| Kalorien | 108 | |
| % Tageswert* | ||
| Fett insgesamt | 3,5 g | 4,49% |
|---|---|---|
| Gesättigtes Fett | 0,3 g | 1,5% |
| Natrium | 3 mg | 0,13% |
| Gesamtkohlenhydratgehalt | 18,8 mg | 6,84% |
| Faser | 6,2 g | 22,14% |
| Zucker insgesamt | 9,5 g | - |
| Eiweiß | 2,6 g | 5,2% |
| Kalzium | 80 mg | 6,15% |
| Eisen | 2 mg | 11,11% |
| Kalium | 235 mg | 4,68% |
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