Asesor
nutricional

Tanto el té verde como el café contienen cafeína, un estimulante natural que puede afectar al estado de alerta y a los niveles de energía. Sin embargo, la forma en que la cafeína afecta a las personas

El otoño trae consigo una abundancia de alimentos favoritos de temporada que pueden prepararse en platos salados y dulces. Se trata principalmente de cultivos que son, por así decirlo, típicos del otoño

Conoces esos incipientes sentimientos de melancolía que te invaden durante los días oscuros, fríos y lluviosos que se acortan lentamente. Los comparas con los luminosos y soleados días de verano.

Es posible que ni siquiera piense que hay algo que puede afectar a la función tiroidea. Algo que hacemos a diario. En este artículo tenemos para ti

El escaldado es una técnica habitual que se utiliza antes de congelar frutas, verduras y algunos otros alimentos. Ya sabemos por artículos anteriores que la congelación es una forma muy suave de conservar

Preparar la comida en cajas es cada vez más popular, no sólo por el hecho de ofrecer alimentos caseros, de calidad y potencialmente más baratos, sino también por ser una estrategia útil