Framboise Ananas Detox - fitstream.eu
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DÉTOX FRAMBOISE-ANANAS

Vous pouvez aussi remplacer votre dessert du dimanche par cette grande boisson pleine de vitamines. 😉🍹

INGRÉDIENTS :

  • eau 150 ml
  • ananas 100g
  • framboises 6-8 pièces
  • graines de chia 2 cuillères à café

PROCÉDURE :

  • Nous vérifierons que le FitStream est dans la bonne position.
  • Verser l'eau, ajouter l'ananas, les framboises et les graines de chia.
  • Mélanger selon les besoins pendant 2 à 3 cycles.
  • Santé 🙂

TIP

Inclinez ou faites pivoter le FitStream lorsque vous commencez à mixer pour faire tourner les lames à pleine puissance. 😉

Valeurs nutritionnelles

Valeurs par portion
Calories 111
% Valeur journalière*
Graisses totales 3,4 g 4%
Graisses saturées 0,3 g 2%
Sodium 8 mg 0%
Teneur totale en glucides 20,3 g 7%
Fibre 6,5 g 23%
Sucre total 11 g -
Protéines 2,5 g -
Calcium 87 mg 7%
Le fer 1 mg 7%
Potassium 189 mg 4%
* Le % de la valeur quotidienne indique la quantité d'un nutriment contenu dans un repas qui contribue à l'alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux.

CONSEIL D'UNE
NUTRITIONNISTE

Laissez-vous inspirer par les conseils et astuces d'un nutritionniste. Il crée pour vous des recettes saines et intéressantes et vous transmet des informations importantes sur un mode de vie sain.

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