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KIWI FRESH

Commençons le week-end avec un peu plus de vitamine C. 😊🥝🍊

 

INGRÉDIENTS :

  • kiwi 2-3 pièces
  • jus d'orange 150 ml

PROCÉDURE :

  • Nous vérifierons que le FitStream est dans la bonne position.
  • Verser le jus d'orange et ajouter les tranches de kiwi.
  • Mélanger 1 à 2 cycles et servir.
  • Merci 😉

TIP

Inclinez ou faites pivoter le FitStream lorsque vous commencez à mixer pour faire tourner les lames à pleine puissance. 😉

Valeurs nutritionnelles

Valeurs par portion
Calories 216
% Valeur journalière*
Graisses totales 1,4 g 2%
Graisses saturées 0,1 g 1%
Sodium 23 mg 1%
Teneur totale en glucides 52,6 g 19%
Fibre 6,8 g 24%
Sucre total 39,2 g -
Protéines 2,7 g -
Calcium 139 mg 11%
Le fer 1 mg 5%
Potassium 906 mg 19%
* Le % de la valeur quotidienne indique la quantité d'un nutriment contenu dans un repas qui contribue à l'alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux.

CONSEIL D'UNE
NUTRITIONNISTE

Laissez-vous inspirer par les conseils et astuces d'un nutritionniste. Il crée pour vous des recettes saines et intéressantes et vous transmet des informations importantes sur un mode de vie sain.

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