Et si vous preniez un petit moment pour vous, même en milieu de semaine ? Préparez un masque rapide et facile à réaliser qui hydratera parfaitement votre peau 🙂
MASQUE HYDRATANT
INGRÉDIENTS :
- eau 200 ml
- yaourt blanc 60g
- flocons d'avoine 50g
- miel 1 FR
PROCÉDURE :
- Versez de l'eau dans le FitStream.
- Ajouter le yaourt, les flocons et le miel.
- Mélanger 1 à 2 cycles.
- Verser dans un bol, frotter sur le visage et se reposer.
TIP
S'il en reste un peu dans le bol à la fin, vous pouvez le terminer comme un dessert sain 🙂 .
CONSEIL D'UNE
NUTRITIONNISTE
Laissez-vous inspirer par les conseils et astuces d'un nutritionniste. Il crée pour vous des recettes saines et intéressantes et vous transmet des informations importantes sur un mode de vie sain.
