LATTE MATCHA À LA BANANE - fitstream.eu
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    MATCHA LATTE À LA BANANE

    Ce rafraîchissant Matcha Latte à la banane est un excellent moyen d'apprécier la combinaison de la saveur du matcha et de la douceur de la banane. Vous pouvez le préparer comme boisson matinale, comme en-cas ou même comme dessert sain.

    Le matcha est un thé vert finement moulu connu pour ses nombreux effets bénéfiques. Voici quelques-uns des bienfaits du matcha :

    • Lutte contre le stress
    • Teneur élevée en antioxydants
    • Favorise la concentration et la réflexion
    • Favorise la digestion
    • Accélère le métabolisme
    • Détoxifie l'organisme

    INGRÉDIENTS :

    • 1 cuillère à café de poudre de matcha
    • 1/2 banane mûre
    • 200 ml de lait 
    • 1 cuillère à soupe de miel (facultatif pour la douceur)
    • Glaçons (facultatif pour le rafraîchissement)

    PROCÉDURE :

    • Ajouter le lait, la poudre de matcha, la banane mûre et une cuillerée de miel pour sucrer si nécessaire.
    • Ajoutez quelques glaçons pour vous rafraîchir et mixez dans le mixeur FitStream PRO jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse et crémeuse.
    • Une fois la consistance souhaitée atteinte, versez le Matcha Latte dans une tasse et dégustez !

    TIP

    Essayez notre Premium Bio Matcha qui est un complément alimentaire unique. Vous augmenterez votre concentration, réduirez votre taux de cholestérol et accélérerez la combustion des graisses de manière saine.

    Valeurs nutritionnelles

    Valeurs par portion
    Calories 232
    % Valeur journalière*
    Graisses totales 4,4 g 6%
    Graisses saturées 2,6 g 13%
    Sodium 98 mg 4%
    Teneur totale en glucides 40,6 g 15%
    Fibre 5,5 g 20%
    Sucre total 32,5 g -
    Protéines 11,4g -
    Calcium 248 mg 19%
    Le fer 1 mg 5%
    Potassium 438 mg 9%
    * Le % de la valeur quotidienne indique la quantité d'un nutriment contenu dans un repas qui contribue à l'alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux.

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