Les journées ensoleillées reviennent et avec elles la véritable atmosphère estivale. 
Essayez cette recette simple pour un mojito sans alcool que même les enfants adoreront. 
MOJITO À LA FRAISE
INGRÉDIENTS :
- soda 150 ml
- sucre de canne 2 cuillères à café
- 2-3 fraises
- menthe 3-4 feuilles
- jus de citron vert 1/2
- glaçons
PROCÉDURE :
- Nous vérifierons que le FitStream est dans la bonne position.
- Verser le soda, ajouter le sucre, les fraises coupées en morceaux, les feuilles de menthe et le jus de citron vert.
- Mixer 1 à 2 cycles et servir frais.
- Santé
TIP
Pour la version adulte, vous pouvez ajouter un peu de rhum blanc et déguster un excellent cocktail avec des amis.
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Valeurs nutritionnelles
| Valeurs par portion | ||
| Calories | 40 | |
| % Valeur journalière* | ||
| Graisses totales | 0,1 g | 0% |
|---|---|---|
| Graisses saturées | 0 g | 0% |
| Sodium | 7 mg | 0% |
| Teneur totale en glucides | 10,5 g | 4% |
| Fibre | 0,8 g | 3% |
| Sucre total | 8 g | - |
| Protéines | 0,3 g | - |
| Calcium | 18 mg | 1% |
| Le fer | 0 mg | 1% |
| Potassium | 90 mg | 2% |
CONSEIL D'UNE
NUTRITIONNISTE
Laissez-vous inspirer par les conseils et astuces d'un nutritionniste. Il crée pour vous des recettes saines et intéressantes et vous transmet des informations importantes sur un mode de vie sain.
