Fraise MOJITO - fitstream.eu
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MOJITO À LA FRAISE

Les journées ensoleillées reviennent et avec elles la véritable atmosphère estivale. 🌞 Essayez cette recette simple pour un mojito sans alcool que même les enfants adoreront. 😊🍓🍃

 

INGRÉDIENTS :

  • soda 150 ml
  • sucre de canne 2 cuillères à café
  • 2-3 fraises
  • menthe 3-4 feuilles
  • jus de citron vert 1/2
  • glaçons

PROCÉDURE :

  • Nous vérifierons que le FitStream est dans la bonne position.
  • Verser le soda, ajouter le sucre, les fraises coupées en morceaux, les feuilles de menthe et le jus de citron vert.
  • Mixer 1 à 2 cycles et servir frais.
  • Santé 🙂

TIP

Pour la version adulte, vous pouvez ajouter un peu de rhum blanc et déguster un excellent cocktail avec des amis. 🍹

Valeurs nutritionnelles

Valeurs par portion
Calories 40
% Valeur journalière*
Graisses totales 0,1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Sodium 7 mg 0%
Teneur totale en glucides 10,5 g 4%
Fibre 0,8 g 3%
Sucre total 8 g -
Protéines 0,3 g -
Calcium 18 mg 1%
Le fer 0 mg 1%
Potassium 90 mg 2%
* Le % de la valeur quotidienne indique la quantité d'un nutriment contenu dans un repas qui contribue à l'alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux.

CONSEIL D'UNE
NUTRITIONNISTE

Laissez-vous inspirer par les conseils et astuces d'un nutritionniste. Il crée pour vous des recettes saines et intéressantes et vous transmet des informations importantes sur un mode de vie sain.

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