PINA COLADA - fitstream.eu
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PINA COLADA

Prêt pour le week-end ? 😊 Mélangez-vous de la Pina Colada et profitez-en.🍍😉🍹

INGRÉDIENTS :

  • Ananas 50g
  • Jus d'ananas 100 ml
  • rhum blanc 4 cl
  • lait de coco 50 ml
  • glaçons

PROCÉDURE :

  • Nous vérifierons que le FitStream est dans la bonne position.
  • Verser le jus d'ananas refroidi et le lait de coco.
  • Ajouter l'ananas coupé en morceaux, la glace et le rhum.
  • Mixer 1 à 2 cycles et boire jusqu'au fond 🤣.
  • Merci 😉

TIP

Nous recommandons également le blender FitStream doté d'un manchon en néoprène, qui maintient la boisson à la bonne température et vous permet de l'emporter partout avec vous.

Valeurs nutritionnelles

 
Valeurs par portion
Calories 249
% Valeur journalière*
Graisses totales 12,3 g 16%
Graisses saturées 10,7 g 54%
Sodium 10 mg 0%
Teneur totale en glucides 23 g 8%
Fibre 2 g 7%
Sucre total 17,2 g -
Protéines 1,8 g -
Calcium 28 mg 2%
Le fer 1 mg 7%
Potassium 326 mg 7%
* Le % de la valeur quotidienne indique la quantité d'un nutriment contenu dans un repas qui contribue à l'alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux.

CONSEIL D'UNE
NUTRITIONNISTE

Laissez-vous inspirer par les conseils et astuces d'un nutritionniste. Il crée pour vous des recettes saines et intéressantes et vous transmet des informations importantes sur un mode de vie sain.

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