Une excellente recette pour renforcer l'organisme. Cette boisson au gingembre peut être consommée tous les matins pour renforcer le système immunitaire et favoriser la santé générale. Vous pouvez ajuster le goût et la force de la boisson en fonction de vos préférences personnelles.
SHOT DE GINGEMBRE AU MIEL
INGRÉDIENTS :
- 1 pouce de gingembre frais, pelé et coupé en petits morceaux
- le jus d'un citron
- 1 cuillère à soupe de miel (vous pouvez en ajouter plus ou moins selon votre goût)
- 1/2 tasse d'eau (ajouter plus pour une consistance plus fine)
PROCÉDURE :
- Préparez tous les ingrédients et mettez le gingembre haché, le jus de citron, le miel et l'eau dans un mixeur. FitStream PRO.
- Mixer jusqu'à obtention d'une consistance lisse.
- Si nécessaire, vous pouvez utiliser une passoire pour filtrer le jus.
- Santé ! 😋
TIP
Ajoutez à cela notre Immunity Boost Shot et renforcez votre immunité au maximum ! Il suffit de le mélanger à de l'eau, à un smoothie ou directement au Ginger Shot pour que les virus n'aient aucune chance.
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs par portion | ||
Calories | 90 | |
% Valeur journalière* | ||
Graisses totales | 0,3 g | 0% |
---|---|---|
Graisses saturées | 0 g | 0% |
Sodium | 4 mg | 0% |
Teneur totale en glucides | 23 g | 8% |
Fibre | 0,3 g | 1% |
Sucre total | 5,9g | - |
Protéines | 0,4 g | - |
Calcium | 7 mg | 1% |
Le fer | 0 mg | 2% |
Potassium | 92 mg | 2% |
CONSEIL D'UNE
NUTRITIONNISTE
Laissez-vous inspirer par les conseils et astuces d'un nutritionniste. Il crée pour vous des recettes saines et intéressantes et vous transmet des informations importantes sur un mode de vie sain.