Lorsque le temps se rafraîchit, essayez de préparer cette boisson. La banane est riche en potassium, elle a un effet bénéfique sur le cœur, soulage les crampes musculaires et, surtout, apaise le système nerveux. Associée à des protéines, elle est non seulement nutritive, mais aussi rassasiante.
| Valeurs par portion | ||
| Calories | 198 | |
| % Valeur journalière* | ||
| Graisses totales | 13,9 g | 17,82% |
|---|---|---|
| Graisses saturées | 4,6 g | 23% |
| Cholestérol | 16 mg | 5,33% |
| Sodium | 117 mg | 5,09% |
| Teneur totale en glucides | 24,7 mg | 8,98% |
| Fibre | 5,5 g | 19,64% |
| Sucre total | 13,1 g | - |
| Protéines | 9,9 g | 19,8% |
| Vitamine D1 | 1 mcg | 6,67% |
| Calcium | 321 mg | 24,69% |
| Le fer | 1 mg | 5,56% |
| Potassium | 596 mg | 12,68% |
| Potassium | 220 mg | 4,68% |
Laissez-vous inspirer par les conseils et astuces d'un nutritionniste. Il crée pour vous des recettes saines et intéressantes et vous transmet des informations importantes sur un mode de vie sain.
Contactez-nous pendant les jours ouvrés :
Pour retourner un article, veuillez remplir ce formulaire. Rétractation du contrat d'achat dans les 30 jours.
Veuillez remplir ce formulaire pour une réclamation de produit. En joignant des photos ou des vidéos des dommages/défauts du produit, vous accélérerez considérablement le traitement de votre réclamation.
