Livraison gratuite à partir de 60€Ce smoothie rafraîchissant vous aidera à vous réhydrater correctement pendant les chaudes journées d'été. Le jus de pastèque est riche en lycopène et donc anti-inflammatoire, tandis que la banane apporte l'énergie nécessaire.
SMOOTHIE MELON, BANANE
INGRÉDIENTS :
- melon 5-6 cubes
- banane 1 pièce
- eau 50ml
PROCÉDURE :
- Verser l'eau dans le mixeur.
- Nettoyez votre pastèque. Coupez-la en petits morceaux.
- Ajouter la banane pelée et coupée en tranches.
- Mélange.
TIP
L'eau peut être remplacée par du yaourt blanc allégé. Vous aimez les cocktails froids ? Mettez la pastèque au réfrigérateur avant de la mixer ou ajoutez quelques glaçons au cocktail.
-
38,99 € TVA icluse Ajouter au panier
-
27,54 € TVA icluse Ajouter au panier
-
à partir du 69,99 €à partir du 55,99 € TTC Choix des options
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs par portion | ||
| Calories | 106 | |
| % Valeur journalière* | ||
| Graisses totales | 13,9 g | 17,82% |
|---|---|---|
| Graisses saturées | 4,6 g | 23% |
| Cholestérol | 16 mg | 5,33% |
| Sodium | 117 mg | 5,09% |
| Teneur totale en glucides | 24,7 mg | 8,98% |
| Fibre | 5,5 g | 19,64% |
| Sucre total | 13,1 g | - |
| Protéines | 9,9 g | 19,8% |
| Vitamine D1 | 1 mcg | 6,67% |
| Calcium | 321 mg | 24,69% |
| Le fer | 1 mg | 5,56% |
| Potassium | 596 mg | 12,68% |
| Potassium | 220 mg | 4,68% |
CONSEIL D'UNE
NUTRITIONNISTE
Laissez-vous inspirer par les conseils et astuces d'un nutritionniste. Il crée pour vous des recettes saines et intéressantes et vous transmet des informations importantes sur un mode de vie sain.
