Une recette qui remue les intestins et renforce l'immunité. Offrez-vous une triple dose de vitamine C sans une tonne de sucre supplémentaire. Nous n'utilisons que du sucre non raffiné et des sucres de fruits pour préparer ce smoothie à l'orange. Il est riche en antioxydants, anti-inflammatoire, sans produits laitiers et vraiment délicieux. Ce smoothie est parfait pour le petit-déjeuner ou après une séance d'entraînement pour maintenir le système immunitaire et l'intestin en pleine forme.
Au lieu de canneberges fraîches, vous pouvez utiliser nos fruits lyophilisésqui sont disponibles dans une variété de saveurs.
| Valeurs par portion | ||
| Calories | 295 | |
| % Valeur journalière* | ||
| Graisses totales | 12,7 g | 16% |
|---|---|---|
| Graisses saturées | 10,9 g | 55% |
| Sodium | 11 mg | 0% |
| Teneur totale en glucides | 43,9 g | 16% |
| Fibre | 5,8 g | 21% |
| Sucre total | 29,4 g | - |
| Protéines | 3 g | - |
| Calcium | 28 mg | 2% |
| Le fer | 3 mg | 19% |
| Potassium | 764 mg | 16% |
Laissez-vous inspirer par les conseils et astuces d'un nutritionniste. Il crée pour vous des recettes saines et intéressantes et vous transmet des informations importantes sur un mode de vie sain.
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