Začala nám jar, leto je už za rohom, tak poď s nami skúsiť skvelé nápoje na túto sezónu. Zabudni na ľadové cappuccino a ťažké frappuccino, toto ananásovo – mätové smoothie je ideálnym nápojom na horúce dni. Mäta mu dodáva tú správnu chuť, vďaka ktorej je tento nápoj osviežujúci. Zamiešaj ho s množstvom ľadu, aby bol hustý a krémový. Keď ananás rozmixuješ, vytvorí sa lahodná pena. Pre tieto druhy nápojov vo všeobecnosti uprednostňujeme nealkoholické nápoje, pretože to uberá z prirodzenej jemnej chuti ananásu. Pokiaľ si ho chceš dochutiť, pridaj vodku alebo biely rum.
ANANÁSOVO – MÄTOVÉ SMOOTHIE
INGREDIENCIE:
- 1 šálka čerstvého, očisteného ananásu nakrájaného na kocky
- 2 ks nasekaných lístkov mäty
- 4 kocky ľadu
- 150 ml vody (v prípade potreby pridaj viac)
POSTUP:
- Všetky ingrediencie spolu rozmixujeme v mixéri FitStream PRO a podávame.
- Na zdravie!
TIP
Ak nezoženieš v obchode šťavnatý ananás, nezúfaj, prihoď do mixéra náš lyofilizovaný.
-
48,99 €36,74 € s DPH Pridať do košíka -
9,99 €7,49 € s DPH Výber možností -
od 59,99 €od 44,99 € s DPH Výber možností
Nutričné hodnoty
Hodnoty na jednu porciu | ||
Kalórie | 125 | |
% Denná hodnota* | ||
Celkový tuk | 0,1 g | 0% |
---|---|---|
Nasýtený tuk | 0 g | 0% |
Sodík | 23 mg | 1% |
Celkový obsah uhľohydrátov | 33 g | 12% |
Vláknina | 2,8 g | 10% |
Celkový cukor | 26 g | - |
Proteín | 2,4 g | - |
Vápnik | 63 mg | 5% |
Železo | 2 mg | 11% |
Draslík | 52 mg | 1% |
TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCU
Inšpirujte sa tipmi a trikmi od výživového poradcu. Tvorí pre Vás zdravé a zaujímavé recepty, odovzdáva dôležité informácie o zdravom životnom štýle.