ZDRAVIE ŠTÍTNEJ ŽĽAZY, ČO PRE ŇU DOKÁŽEME UROBIŤ?
Možno by vám ani nenapadlo, že existuje niečo, čo dokáže vplývať na funkciu štítnej žľazy. Niečo čo robíme denne. V tomto článku máme pre vás
Nákupný košík
×
VÝŽIVOVÝ
PORADCA
Inšpirujte sa tipmi a trikmi od výživového poradcu. Tvorí pre Vás zdravé a zaujímavé recepty, odovzdáva dôležité informácie o zdravom životnom štýle. Radí ako vhodne a chutne kombinovať potraviny a produkty z našej ponuky tak, aby ste boli FIT kdekoľvek a kedykoľvek.
BLANŠÍROVANIE – JE NAOZAJ POTREBNÉ PRED MRAZENÍM?
Blanšírovanie je bežná technika používaná pred mrazením ovocia, zeleniny a niektorých ďalších potravín. Už z predošlých článkov vieme, že mrazenie je veľmi šetrný spôsob uchovávania
KRABIČKOVANIE DO PRÁCE AKO STRATÉGIA PRE CHUDNUTIE
Príprava jedla do krabičiek je čím ďalej, tým obľúbenejšia, nielen kvôli zabezpečeniu si domáceho, kvalitného a potenciálne aj lacnejšieho jedla, ale je aj užitočnou stratégiou
RYBY VO VÝŽIVE, SÚ NAOZAJ TAK ZDRAVÉ?
Ľudstvo má dlhú históriu konzumácie rýb ako súčasť svojej stravy. Ryby a iné vodné organizmy boli významným zdrojom potravy pre ľudskú populáciu počas celej histórie,
VŠETKO, ČO POTREBUJEŠ VEDIEŤ O VITAMÍNE C
Vitamín C, tiež známy ako kyselina askorbová, je nevyhnutnou živinou pre správnu funkciu ľudského tela. Hrá životne dôležitú úlohu v rôznych fyziologických procesoch a podieľa
BIELKOVINY, AKÝ MAJÚ VÝZNAM V NAŠEJ VÝŽIVE?
Bielkovina je kľúčovou makroživinou, ktorá hrá základnú úlohu v štruktúre, funkcii a regulácii telesných funkcií. Niečo z teórie o bielkovinách Proteíny sa skladajú z