Un postre rápido para el fin de semana, así que prueba a mezclarlo con nosotros. 
CREMA DE QUESO CREMA DE FRUTAS
INGREDIENTES:
- requesón 3 cucharadas
- fresas liofilizadas 6 uds
- Yogur blanco 2 cucharadas
- miel 1 ES
- zumo de limón 1 unidad
PROCEDIMIENTO:
- Comprobamos que tenemos el FitStream en la posición correcta
- Vierta el zumo de limón, el agua, añada el yogur, el requesón, la miel y las fresas.
- Licuar durante 3 ciclos y servir idealmente frío.
- Buen provecho
CONSEJO
Fresas liofilizadas (no soltarán el zumo, la crema será más espesa, pero también puede utilizar fresas frescas, aprox. 2 uds) Al batir, gire primero el FitStream hacia atrás para que las cuchillas giren en vacío y obtenga la máxima potencia para batir.
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Valores nutricionales
| Valores por ración | ||
| Calorías | 155 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total | 4,7 g | 6% |
|---|---|---|
| Grasas saturadas | 2,4 g | 12% |
| Sodio | 85 mg | 4% |
| Contenido total de hidratos de carbono | 23 g | 8% |
| Fibra | 1,6 g | 6% |
| Azúcar total | 21,6 g | - |
| Proteína | 7,1 g | - |
| Calcio | 121 mg | 9% |
| Hierro | 0 mg | 1% |
| Potasio | 85 mg | 2% |
CONSEJO DE UN
ASESOR NUTRICIONAL
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