Amigos, tenemos algo para los más golosos. 😉 Así que coge tu FitStream y vamos a mezclar. 🍧
APÉNDICE CASERO
INGREDIENTES:
- nata para montar 150 ml
- requesón blando aprox. 70 g
- miel 1 cucharadita
- fresas liofilizadas unos trozos
PROCEDIMIENTO:
- Comprobaremos que tenemos el FitStream en la posición correcta.
- Verter la nata montada, añadir el requesón y la miel.
- Mezclar durante 1 ciclo.
- Añadir las fresas y batir durante 3 ciclos.
- Colocar en un bol y decorar con las fresas restantes.
- Buen provecho 😉
CONSEJO
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Valores nutricionales
| Valores por ración | ||
| Calorías | 201 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total | 14,4 g | 18,46% |
|---|---|---|
| Grasas saturadas | 8 g | 40% |
| Sodio | 142 mg | 6,17% |
| Contenido total de hidratos de carbono | 12,1 g | 4,4% |
| Fibra | 0 g | 0% |
| Azúcar total | 10,7 g | - |
| Proteína | 7,4 g | 14,8% |
| Calcio | 158 mg | 12,15% |
| Hierro | 0 mg | 0% |
| Potasio | 48 mg | 1,02% |
CONSEJO DE UN
ASESOR NUTRICIONAL
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