Una bebida fresca disfrutada en el jardín o en el balcón con los pies en alto sin duda irá bien con un buen ambiente de fin de semana. 
LIMONADA SANDÍA-FRESA
INGREDIENTES:
- agua de coco 150 ML
- melón rojo 150g
- fresas 1-2 unidades
- zumo de lima 1/2
- menta 3-4 hojas
PROCEDIMIENTO:
- Comprobamos que tenemos el FitStream en la posición correcta
- Vierte el agua de coco, añade la sandía troceada, la menta, el zumo de lima
- Licuar 1-2 veces y decorar con menta.
- Saludos
CONSEJO
Recomendamos utilizar tanto agua de coco fría como sandía para mantener la limonada agradablemente fría inmediatamente después de batirla. Prueba a utilizar también agua de coco aromatizada, nosotros esta vez elegimos el sabor sandía.
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Valores nutricionales
| Valores por ración | ||
| Calorías | 87 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total | 0,6 g | 1% |
|---|---|---|
| Grasas saturadas | 0,4 g | 2% |
| Sodio | 162 mg | 7% |
| Contenido total de hidratos de carbono | 20,4 g | 7% |
| Fibra | 2,8 g | 10% |
| Azúcar total | 14,7 g | - |
| Proteína | 2,2 g | - |
| Calcio | 54 mg | 4% |
| Hierro | 1 mg | 5% |
| Potasio | 607 mg | 13% |
CONSEJO DE UN
ASESOR NUTRICIONAL
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