MATCHA LATTE CON PLÁTANO - fitstream.eu
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    MATCHA LATTE CON PLÁTANO

    Este refrescante Matcha Latte con plátano es una forma estupenda de disfrutar de la combinación del sabor del matcha y el dulzor del plátano. Puedes prepararlo como bebida matutina, merienda o incluso como postre saludable.

    El matcha es un té verde finamente molido conocido por sus numerosos efectos beneficiosos. Estos son algunos de los beneficios del matcha:

    • Combate el estrés
    • Alto contenido en antioxidantes
    • Favorece la concentración y el pensamiento
    • Favorece la digestión
    • Acelera el metabolismo
    • Desintoxica el organismo

    INGREDIENTES:

    • 1 cucharadita de matcha en polvo
    • 1/2 plátano maduro
    • 200 ml de leche 
    • 1 cucharada de miel (opcional para endulzar)
    • Cubitos de hielo (opcional para refrescarse)

    PROCEDIMIENTO:

    • Añadir leche, matcha en polvo, plátano maduro y una cucharada de miel para endulzar si es necesario.
    • Añada unos cubitos de hielo para refrescarse y mézclelo en la batidora FitStream PRO hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
    • Una vez alcanzada la consistencia deseada, vierte el Matcha Latte en una taza y ¡a disfrutar!

    CONSEJO

    Pruebe nuestro Premium Bio Matcha que es un suplemento nutricional único. Potenciará su concentración, reducirá el colesterol y acelerará la quema de grasas de forma saludable.

    Valores nutricionales

    Valores por ración
    Calorías 232
    % Valor diario*
    Grasa total 4,4 g 6%
    Grasas saturadas 2,6 g 13%
    Sodio 98 mg 4%
    Contenido total de hidratos de carbono 40,6 g 15%
    Fibra 5,5 g 20%
    Azúcar total 32,5 g -
    Proteína 11,4g -
    Calcio 248 mg 19%
    Hierro 1 mg 5%
    Potasio 438 mg 9%
    * El % de valor diario indica qué cantidad del nutriente de una comida contribuye a la dieta diaria. Para el asesoramiento nutricional general se utilizan 2.000 calorías al día.

    CONSEJO DE UN
    ASESOR NUTRICIONAL

    Inspírate con los consejos y trucos de un nutricionista. Crea recetas sanas e interesantes para ti, transmite información importante sobre un estilo de vida saludable.

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