Rozmýšľate, čo dať ako rýchly dezert po obede? Skúste túto super ľahkú a aj zdravú jahodovú penu. 🍓 Kým sa vám bude mixovať, stihnete si nachystať misky a ovocie na ozdobu. Tak vyskúšajte a dajte nám vedieť 😉
JAHODOVÁ PENA
INGREDIENCIE:
- vaječné bielka 2 ks
- jahody 2ks
- med 1/2 ČL
- ovocie na ozdobenie
POSTUP:
- Skontrolujte, či máte FitStream v správnej polohe
- Nalejte bielka, pridajte jahody a med
- Mixujte 4-5 cyklov, kým sa vytvori pena
- Dozdobíme ovocím podľa chuti.
- Dobrú chuť 😉
TIP
Na ozdobenie použite lyofilizované ovocie z našich Fit balíčkov. 😉
-
35,69 € s DPH Pridať do košíka
-
od 61,99 €od 43,39 € s DPH Výber možností
Nutričné hodnoty
| Hodnoty na jednu porciu | ||
| Kalórie | 58 | |
| % Denná hodnota* | ||
| Celkový tuk | 0,2 g | 0,26% |
|---|---|---|
| Nasýtený tuk | 0 g | 0% |
| Sodík | 67 mg | 2,91% |
| Celkový obsah uhľohydrátov | 6,7g | 2,44% |
| Vláknina | 0,5 g | 1,79% |
| Celkový cukor | 6 g | - |
| Proteín | 7,4 g | 14,8% |
| Vitamín D1 | 1 mg | 6,67% |
| Vápnik | 9 mg | 0,69% |
| Železo | 0 mg | 0% |
| Draslík | 147mg | 3,13% |
TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCU
Inšpirujte sa tipmi a trikmi od výživového poradcu. Tvorí pre Vás zdravé a zaujímavé recepty, odovzdáva dôležité informácie o zdravom životnom štýle.
