¿Sabías que los primeros registros sobre la remolacha datan de hace unos 3000 años y proceden de Babilonia? En la antigua Roma se utilizaba ampliamente no solo como alimento, sino también como remedio. Si la combinas con aguacate, le darás a tu cuerpo una buena dosis de proteínas, fibra, grasas saludables y antioxidantes. Pruébalo y juzga por ti mismo. 😉 🥑
| Valores por ración | ||
| Calorías | 246 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total | 13,1 g | 16,79% |
|---|---|---|
| Grasas saturadas | 2,7 g | 13,5% |
| Sodio | 88 mg | 3,83% |
| Contenido total de hidratos de carbono | 28,3 g | 10,29% |
| Fibra | 5,5 g | 19,64% |
| Azúcar total | 18,5 g | - |
| Proteína | 7 g | 14% |
| Calcio | 52 mg | 4% |
| Hierro | 2 mg | 11,11% |
| Potasio | 536 mg | 11,4% |
| Potasio | 220 mg | 4,68% |
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