Con este tiempo tan soleado, podemos preparar una piña sabrosa y dulce para tener ya una sensación de vacaciones. Allá vamos. 
BATIDO DE PIÑA
INGREDIENTES:
- leche de coco 150 ML
- piña 100g
- yogur blanco 2-3 cucharadas
- sirope de agave 1 cucharada
PROCEDIMIENTO:
- Comprobaremos que tenemos el FitStream en la posición correcta.
- Vierta la leche, añada la piña, el yogur y el sirope de ágave.
- Mezclar 2-3 ciclos.
- Saludos
CONSEJO
Al batir, gire primero el FitStream hacia atrás para que las cuchillas giren al ralentí y conseguir la máxima potencia. Pruebe a sustituir el yogur por helado fresco.
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Valores nutricionales
| Valores por ración | ||
| Calorías | 251 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total | 2,8 g | 4% |
|---|---|---|
| Grasas saturadas | 0,4 g | 2% |
| Sodio | 93 mg | 4% |
| Contenido total de hidratos de carbono | 46,6 g | 17% |
| Fibra | 1,9 g | 7% |
| Azúcar total | 42,1 g | - |
| Proteína | 10,4 g | - |
| Calcio | 40 mg | 3% |
| Hierro | 1 mg | 8% |
| Potasio | 194 mg | 4% |
CONSEJO DE UN
ASESOR NUTRICIONAL
Inspírate con los consejos y trucos de un nutricionista. Crea recetas sanas e interesantes para ti, transmite información importante sobre un estilo de vida saludable.
