Ananás je ovocie, bohaté na vitamín C a mangán s nízkym obsahom kalórií. Ako každé ovocie bohaté na vitamín C, aj ananás bojuje proti volným radikálom, spôsobujúcim rakovinu. Znižuje krvný tlak a riziko astmy. Čerstvé mango je výborným zdrojom draslíka, potrebného pre reguláciu krvného tlaku a srdcovej činnosti. Bazalka je bohatá na minerály a vitamíny. Predovšetkým na vitamín A, K, C, horčík, železo, vápnik a tiež draslík.
| Hodnoty na jednu porciu | ||
| Kalórie | 80 | |
| % Denná hodnota* | ||
| Celkový tuk | 13,9 g | 17,82% |
|---|---|---|
| Nasýtený tuk | 4,6 g | 23% |
| Cholesterol | 16 mg | 5,33% |
| Sodík | 117 mg | 5,09% |
| Celkový obsah uhľohydrátov | 24,7 mg | 8,98% |
| Vláknina | 5,5 g | 19,64% |
| Celkový cukor | 13,1 g | - |
| Proteín | 9,9 g | 19,8% |
| Vitamín D1 | 1 mcg | 6,67% |
| Vápnik | 321 mg | 24,69% |
| Železo | 1 mg | 5,56% |
| Draslík | 596 mg | 12,68% |
| Draslík | 220 mg | 4,68% |
Inšpirujte sa tipmi a trikmi od výživového poradcu. Tvorí pre Vás zdravé a zaujímavé recepty, odovzdáva dôležité informácie o zdravom životnom štýle.
Kontaktujte nás počas pracovných dní:
Pre vrátenie tovaru prosím vyplňte tento formulár. Odstúpenie od kúpnej zmluvy v rámci 14 dňovej zákonnej lehoty.
Pre reklamáciu tovaru prosím vyplňte tento formulár. Priložením fotiek alebo videa poškodenia/závady tovaru výrazne urýchlite vybavenie Vašej reklamácie.
