Redonnez de l'énergie à votre corps et renforcez votre système immunitaire grâce à un smoothie rafraîchissant à l'orange. Les agrumes sont riches en fibres et en vitamine C, qui aident à lutter contre le rhume, la grippe et d'autres virus. La banane a un effet apaisant et favorise la bonne humeur, alors ajoutez-la à votre boisson et vous serez prêt à passer une excellente journée. ?
| Valeurs par portion | ||
| Calories | 353 | |
| % Valeur journalière* | ||
| Graisses totales | 5,1 g | 6,54% |
|---|---|---|
| Graisses saturées | 1,4 g | 7% |
| Cholestérol | 65 mg | 5,33% |
| Sodium | 139 mg | 6,04% |
| Teneur totale en glucides | 49,3 mg | 8,98% |
| Fibre | 6,9 g | 24,64% |
| Sucre total | 32,1 g | - |
| Protéines | 29,9 g | 59,8% |
| Le fer | 2 mg | 11,11% |
| Potassium | 915 mg | 19,47% |
| Potassium | 220 mg | 4,68% |
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