Frutta e verdura sono un elemento fondamentale di una dieta nutriente, ma non a tutti i bambini piacciono..🤷🏻‍♀️ Per fortuna, questo frullato sano e gustoso salva la situazione.😅 #fitstream #sapori sani

Le proteine sono essenziali per la crescita e il recupero muscolare.🏃🏻‍♀️ Ecco come reintegrarle facilmente e deliziosamente in 90 secondi.💁🏻‍♀️ #fitstream #alimenti sani

🎒 BACK TO SCHOOL: ritorno alla modalità senza stress L'estate è stata divertente, ma ora è tempo di tornare a scuola, al lavoro e alle responsabilità. Che si tratti di preparare la merenda per i bambini o di cercare di entrare in una nuova routine, alcune semplici abitudini renderanno ogni mattina più facile. 💪 📌 5 CONSIGLI PER FACILITARE IL RIENTRO NELLA ROUTINE: 🥤 1. Colazione in mano Non riuscite a stare al passo? Frullato pronto in 30 secondi con FitStream PRO. Frutta, proteine o superalimenti: una colazione nutriente da portare con sé. ⚡ 2. Energia a sufficienza Al mattino o durante la mattinata, concedetevi una dose naturale di barbabietola, limone e zenzero. Aiuta a concentrarsi e a migliorare le prestazioni fisiche, senza caffè e sballi. 🍌 3. Spuntini intelligenti in movimento Una banana, una manciata di noci, frutta liofilizzata o una bevanda alla spirulina fatta in casa. Niente artificiali, solo energia vera quando serve. 📅 4. Pianificare in anticipo Preparate delle confezioni di frullati da mettere in freezer o preparate dei mix secchi in anticipo. Al mattino basta aggiungere acqua e frullare. 🌿 5. Sostenere l'immunità in anticipo La fretta di settembre = stress per il corpo. Il Superfood Green Mix, la rosa canina o la spirulina possono aiutarvi a gestire il cambio di regime con maggiore facilità e resistenza. ✨ Piccoli cambiamenti nella routine = grande differenza nel benessere. ➡️ Quale consiglio proverete per primo? Oppure avete un trucco tutto vostro? Scrivetelo nei commenti! 👇 #healthyfood #Fitstream #smoothie #prenosnymixer #superfood #health #health #healthylivingstyle #healthylivingstyle #backtoschool

⚡ 3 SCATTI ESTIVI CHE VI PORTERANNO AL PRIMO GLG Veloci, freschi e pieni di energia: questi piccoli shot vi daranno la carica anche nelle mattine estive più pigre. Bastano pochi ingredienti, una FitStream PRO e sono pronti in un minuto. 👇 In ognuno di essi troverete: ✅ una carica di energia naturale senza caffè ✅ una bomba di vitamine per l'immunità ✅ un gusto fresco per svegliarsi 🍋 SHOT AL LIMONE E ZENZERO Una dose di vitamina C e un pizzico di piccante: il perfetto inizio di mattinata. 🥬 SHOT DI ENERGIA VERDE Mela, lime, spinaci e acqua di cocco: energia verde per il vostro corpo. 🍍 SHOT ANANAS-CETRIOLO Gusto esotico e benefici antinfiammatori in un piccolo bicchiere. 👇 Quale dei due consumerete come prima cosa al mattino? Scrivete nei commenti! 😋 Taggate un amico o un'amica che dovrebbe avere anche lui questa bevanda. #healthyfood #Fitstream #smoothie #prenosnymixer #superfood #health #health #healthylivingstyle #healthylivingstyle #summer