Un cocktail veloce e gustoso che piacerà anche ai bambini 😊🍨 Quindi preparate gli ingredienti e venite a mescolarli con @andreapomeje 🍀
GELATO FRULLATO
INGREDIENTI:
- gelato a piacere 3-4 cucchiai
- latte 150 ml
PROCEDURA:
- Verifichiamo che il FitStream sia nella posizione corretta.
- Versare il latte raffreddato e aggiungere il gelato.
- Frullare per 1 ciclo e servire immediatamente.
- Buon appetito 😉
CONSIGLIO
Si può anche aggiungere della frutta per un gusto ancora migliore. 😊
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Valori nutrizionali
| Valori per porzione | ||
| Calorie | 221 | |
| % Valore giornaliero* | ||
| Grasso totale | 9,7 g | 12% |
|---|---|---|
| Grassi saturi | 4,8 g | 24% |
| Sodio | 132 mg | 6% |
| Contenuto totale di carboidrati | 25,8 g | 9% |
| Fibra | 1,4 g | 5% |
| Zucchero totale | 20,2 g | - |
| Proteine | 7,4 g | - |
| Calcio | 119 mg | 9% |
| Ferro | 1 mg | 6% |
| Potassio | 314 mg | 7% |
CONSIGLIO DI UN
NUTRIZIONISTA
Lasciatevi ispirare dai consigli e dai suggerimenti di un nutrizionista. Crea per voi ricette sane e interessanti, trasmette informazioni importanti su uno stile di vita sano.
