Un drink fresco gustato in giardino o sul balcone con i piedi all'insù si sposa sicuramente bene con l'atmosfera del fine settimana. 
LIMONATA ANGURIA-FRAGOLA
INGREDIENTI:
- acqua di cocco 150 ML
- melone rosso 150g
- fragole 1-2 pezzi
- succo di lime 1/2
- menta 3-4 foglie
PROCEDURA:
- Controlliamo che il FitStream sia nella posizione corretta.
- Versare l'acqua di cocco, aggiungere l'anguria tagliata a pezzetti, la menta e il succo di lime.
- Frullare per 1-2 cicli e guarnire con la menta.
- Salute
CONSIGLIO
Si consiglia di utilizzare sia l'acqua di cocco che l'anguria per mantenere la limonata piacevolmente fresca subito dopo la miscelazione. Provate a utilizzare anche l'acqua di cocco aromatizzata, noi questa volta abbiamo scelto il gusto anguria.
Valori nutrizionali
| Valori per porzione | ||
| Calorie | 87 | |
| % Valore giornaliero* | ||
| Grasso totale | 0,6 g | 1% |
|---|---|---|
| Grassi saturi | 0,4 g | 2% |
| Sodio | 162 mg | 7% |
| Contenuto totale di carboidrati | 20,4 g | 7% |
| Fibra | 2,8 g | 10% |
| Zucchero totale | 14,7 g | - |
| Proteine | 2,2 g | - |
| Calcio | 54 mg | 4% |
| Ferro | 1 mg | 5% |
| Potassio | 607 mg | 13% |
CONSIGLIO DI UN
NUTRIZIONISTA
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