LATTE DI MATCHA CON BANANA - fitstream.eu
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    MATCHA LATTE CON BANANA

    Questo rinfrescante Matcha Latte con banana è un ottimo modo per assaporare la combinazione di aroma di matcha e dolcezza della banana. Si può preparare come bevanda mattutina, come spuntino o anche come dessert salutare.

    Il matcha è un tè verde finemente macinato noto per i suoi numerosi effetti benefici. Ecco alcuni dei benefici del matcha:

    • Combatte lo stress
    • Alto contenuto di antiossidanti
    • Favorisce la concentrazione e il pensiero
    • Favorisce la digestione
    • Accelera il metabolismo
    • Disintossica l'organismo

    INGREDIENTI:

    • 1 cucchiaino di matcha in polvere
    • 1/2 banana matura
    • 200 ml di latte 
    • 1 cucchiaio di miele (facoltativo per la dolcezza)
    • Cubetti di ghiaccio (facoltativi per rinfrescare)

    PROCEDURA:

    • Aggiungere il latte, la polvere di matcha, la banana matura e un cucchiaio di miele per addolcire, se necessario.
    • Aggiungere qualche cubetto di ghiaccio per rinfrescarsi e frullare nel frullatore FitStream PRO fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
    • Una volta raggiunta la consistenza desiderata, versare il Matcha Latte in una tazza e gustare!

    CONSIGLIO

    Provate il nostro Premium Bio Matcha che è un integratore alimentare unico nel suo genere. Potrete aumentare la concentrazione, ridurre il colesterolo e accelerare la combustione dei grassi in modo sano.

    Valori nutrizionali

    Valori per porzione
    Calorie 232
    % Valore giornaliero*
    Grasso totale 4,4 g 6%
    Grassi saturi 2,6 g 13%
    Sodio 98 mg 4%
    Contenuto totale di carboidrati 40,6 g 15%
    Fibra 5,5 g 20%
    Zucchero totale 32,5 g -
    Proteine 11,4g -
    Calcio 248 mg 19%
    Ferro 1 mg 5%
    Potassio 438 mg 9%
    * Il valore giornaliero in % indica la quantità di nutrienti presenti in un pasto che contribuisce alla dieta giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate per i consigli nutrizionali generali.

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    NUTRIZIONISTA

    Lasciatevi ispirare dai consigli e dai suggerimenti di un nutrizionista. Crea per voi ricette sane e interessanti, trasmette informazioni importanti su uno stile di vita sano.

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