Vi state chiedendo cosa mangiare per un dessert veloce dopo pranzo? Provate questa mousse di fragole super leggera e anche sana. 🍓 Mentre frullate, avrete il tempo di preparare le ciotole e la frutta per guarnire. Provatela e fateci sapere 😉
SCHIUMA DI FRAGOLA
INGREDIENTI:
- albumi d'uovo 2 pezzi
- fragole 2pz
- miele 1/2 cucchiaino
- frutta per la decorazione
PROCEDURA:
- Controllare che il FitStream sia nella posizione corretta
- Versare gli albumi, aggiungere le fragole e il miele
- Mescolare per 4-5 cicli fino alla formazione di schiuma
- Decorare con frutta a piacere.
- Buon appetito 😉
CONSIGLIO
Utilizzate la frutta liofilizzata delle nostre confezioni Fit per decorare. 😉
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Valori nutrizionali
| Valori per porzione | ||
| Calorie | 58 | |
| % Valore giornaliero* | ||
| Grasso totale | 0,2 g | 0,26% |
|---|---|---|
| Grassi saturi | 0 g | 0% |
| Sodio | 67 mg | 2,91% |
| Contenuto totale di carboidrati | 6,7g | 2,44% |
| Fibra | 0,5 g | 1,79% |
| Zucchero totale | 6 g | - |
| Proteine | 7,4 g | 14,8% |
| Vitamina D1 | 1 mg | 6,67% |
| Calcio | 9 mg | 0,69% |
| Ferro | 0 mg | 0% |
| Potassio | 147 mg | 3,13% |
CONSIGLIO DI UN
NUTRIZIONISTA
Lasciatevi ispirare dai consigli e dai suggerimenti di un nutrizionista. Crea per voi ricette sane e interessanti, trasmette informazioni importanti su uno stile di vita sano.
