Il Pumpkin Spice Latte è una bevanda iconica che appartiene intrinsecamente alle giornate autunnali. È caratterizzata da una deliziosa combinazione di purea di zucca e spezie aromatiche, che crea il profumo e il sapore dell'autunno in una sola tazza. Con la nostra facile ricetta del Pumpkin Spice Latte fatto in casa, potrete preparare questa delizia stagionale nel comfort di casa vostra. Godetevi una bevanda calda e cremosa piena di sapori autunnali.
PUMPKIN SPICE LATTE FATTO IN CASA
INGREDIENTI:
- 1/2 tazza di caffè
- 2 tazze di latte
- 3 cucchiai di purea di zucca
- 2 cucchiaini di zucchero di canna (o a piacere)
- 1/2 cucchiaino di spezie di zucca (cannella, noce moscata, chiodi di garofano e zenzero)
- 1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia
- Panna montata per la decorazione (facoltativa)
- Scorza d'arancia grattugiata per guarnire (facoltativo)
PROCEDURA:
- Versare il caffè, aggiungere il latte, la purea di zucca, lo zucchero, le spezie di zucca e l'estratto di vaniglia.
- Mescolare il tutto in un frullatore FitStream PRO.
- Frullare gli ingredienti fino a quando non saranno ben amalgamati e la bevanda sarà liscia.
- Versare in un bicchiere e aggiungere la panna montata e la scorza d'arancia grattugiata per guarnire, se si desidera.
- Godetevi il vostro Pumpkin Spice Latte fatto in casa!
CONSIGLIO
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Valori nutrizionali
Valori per porzione | ||
Calorie | 295 | |
% Valore giornaliero* | ||
Grasso totale | 10,1 g | 13% |
---|---|---|
Grassi saturi | 6,1 g | 30% |
Sodio | 433 mg | 19% |
Contenuto totale di carboidrati | 34,4g | 12% |
Fibra | 1,6 g | 6% |
Zucchero totale | 28,1g | - |
Proteine | 17,2 g | - |
Calcio | 609 mg | 47% |
Ferro | 1 mg | 3% |
Potassio | 511 mg | 11% |
CONSIGLIO DI UN
NUTRIZIONISTA
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