Un'ottima ricetta per rafforzare l'organismo. Questa bevanda allo zenzero può essere consumata ogni mattina per rafforzare il sistema immunitario e sostenere la salute generale. È possibile regolare il gusto e la forza della bevanda in base alle proprie preferenze.
SHOT DI ZENZERO CON MIELE
INGREDIENTI:
- Un pezzo di zenzero fresco di 1 pollice, sbucciato e tagliato in pezzi più piccoli
- succo di 1 limone
- 1 cucchiaio di miele (si può aggiungere più o meno a piacere)
- 1/2 tazza di acqua (aggiungerne di più per una consistenza più sottile)
PROCEDURA:
- Preparare tutti gli ingredienti e mettere nel frullatore lo zenzero tritato, il succo di limone, il miele e l'acqua . FitStream PRO.
- Frullare fino a raggiungere una consistenza omogenea.
- Se necessario, si può usare un colino per filtrare il succo.
- Salute! 😋
CONSIGLIO
A questo si aggiunge il nostro Immunity Boost Shot e aumentate al massimo le vostre difese immunitarie! Basta mescolarlo all'acqua, a un frullato o direttamente al Ginger Shot e i virus non avranno scampo.
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Valori nutrizionali
Valori per porzione | ||
Calorie | 90 | |
% Valore giornaliero* | ||
Grasso totale | 0,3 g | 0% |
---|---|---|
Grassi saturi | 0 g | 0% |
Sodio | 4 mg | 0% |
Contenuto totale di carboidrati | 23 g | 8% |
Fibra | 0,3 g | 1% |
Zucchero totale | 5,9g | - |
Proteine | 0,4 g | - |
Calcio | 7 mg | 1% |
Ferro | 0 mg | 2% |
Potassio | 92 mg | 2% |
CONSIGLIO DI UN
NUTRIZIONISTA
Lasciatevi ispirare dai consigli e dai suggerimenti di un nutrizionista. Crea per voi ricette sane e interessanti, trasmette informazioni importanti su uno stile di vita sano.