SMOOTHIE DI COCCO CON FRAGOLE - fitstream.eu
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SMOOTHIE DI COCCO CON FRAGOLE

Benvenuti nell'oasi estiva di fresco refrigerio! Godetevi la migliore combinazione di cocco esotico, fragole dolci e menta fresca e aromatica in questo delizioso frullato. È il modo perfetto per rinfrescarsi e dare energia al corpo in queste giornate calde.

INGREDIENTI:

  • 250 ml di acqua di cocco
  • 150 g di fragole fresche
  • alcune foglie di menta fresca
  • ghiaccio (a piacere)

PROCEDURA:

  • Mettere nel frullatore FitStream PRO acqua di cocco, fragole e foglie di menta.
  • Aggiungere alcuni cubetti di ghiaccio. Il numero di cubetti dipende dalla consistenza fredda e densa che si vuole ottenere.

CONSIGLIO

Al posto delle fragole fresche potete utilizzare le nostre liofilizzate e potete anche aggiungere il nostro Premium Pure Collagen che è insapore e ha molti benefici per la salute.

Valori nutrizionali

Valori per porzione
Calorie 108
% Valore giornaliero*
Grasso totale 1 g 1%
Grassi saturi 0,5 g 2%
Sodio 270 mg 12%
Contenuto totale di carboidrati 22,3 g 8%
Fibra 5,8 g 21%
Zucchero totale 14 g -
Proteine 3,7 g -
Calcio 87 mg 7%
Ferro 1 mg 8%
Potassio 864 mg 18%
* Il valore giornaliero in % indica la quantità di nutrienti presenti in un pasto che contribuisce alla dieta giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate per i consigli nutrizionali generali.

CONSIGLIO DI UN
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Lasciatevi ispirare dai consigli e dai suggerimenti di un nutrizionista. Crea per voi ricette sane e interessanti, trasmette informazioni importanti su uno stile di vita sano.

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