Dopo le feste, vogliamo rimettere in moto il nostro corpo e per questo abbiamo preparato un frullato FRESCO che vi darà energia. La bevanda a base di mela, avocado e kiwi è sorprendentemente ben completata da foglie di lattuga fresca. Con un contenuto calorico molto basso (la lattuga è uno dei dieci alimenti più dietetici), ha le proprietà di rigenerare il metabolismo e depurare l'organismo. Inoltre, contiene molto ferro. 🥝🥬
Aggiungere un cucchiaino del nostro Matcha biologico premiumper aumentare la concentrazione, ridurre il colesterolo e accelerare la combustione dei grassi in modo sano.
| Valori per porzione | ||
| Calorie | 388 | |
| % Valore giornaliero* | ||
| Grasso totale | 20,7 g | 26% |
|---|---|---|
| Grassi saturi | 4,1 g | 21% |
| Sodio | 21 mg | 1% |
| Contenuto totale di carboidrati | 56,4 g | 21% |
| Fibra | 14,9 g | 53% |
| Zucchero totale | 36,8 g | - |
| Proteine | 3,8 g | - |
| Calcio | 51 mg | 4% |
| Ferro | 3 mg | 19% |
| Potassio | 1106 mg | 24% |
Lasciatevi ispirare dai consigli e dai suggerimenti di un nutrizionista. Crea per voi ricette sane e interessanti, trasmette informazioni importanti su uno stile di vita sano.
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