Frullato di fragole senza lattosio - fitstream.eu
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FRULLATO DI FRAGOLE SENZA LATTOSIO

Un classico frullato alla fragola, ma diverso. ☝️ Il nostro è adatto a chi è intollerante al lattosio o allergico alle proteine del latte. Provatelo e lasciateci un commento su come vi è piaciuto. 😋

 

INGREDIENTI:

  • 100 g di fragole fresche o 30 g di marmellata di fragole
  • 150 ml di latte vegetale
  • 50 ml di panna vegetale
  • succo di 1 limone
  • 50 g di ghiaccio

PROCEDURA:

  • Frullare tutti gli ingredienti, tranne il succo di limone, fino a ottenere un composto omogeneo. FitStream PRO.
  • Aggiungere il succo di limone prima di servire.

CONSIGLIO

Al posto delle fragole fresche o della marmellata, potete utilizzare le nostre fragole liofilizzate o scegliere tra la nostra vasta gamma di frutti diversi in base ai vostri gusti.

Valori nutrizionali

Valori per porzione
Calorie 250
% Valore giornaliero*
Grasso totale 13 g 17%
Grassi saturi 1,5 g 8%
Sodio 199 mg 9%
Contenuto totale di carboidrati 24 g 9%
Fibra 3,6 g 13%
Zucchero totale 15,6 g -
Proteine 9,7 g -
Calcio 84 mg 6%
Ferro 2 mg 11%
Potassio 450 mg 10%
* Il valore giornaliero in % indica la quantità di nutrienti presenti in un pasto che contribuisce alla dieta giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate per i consigli nutrizionali generali.

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