FRULLATO ALLA FRAGOLA SENZA LATTOSIO - fitstream.eu
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    FRULLATO DI FRAGOLE SENZA LATTOSIO

    Il classico frullato alla fragola, ma con una marcia in più. ☝️ Il nostro è adatto a tutti coloro che soffrono di intolleranza al lattosio o di allergia alle proteine del latte vaccino. Provatelo e scriveteci un commento per dirci come vi è sembrato. 😋

     

    INGREDIENTI:

    • 100 g di fragole fresche o 30 g di marmellata di fragole
    • 150 ml di latte vegetale
    • 50 ml di panna vegetale
    • succo di 1 limone
    • 50 g di ghiaccio

    PROCEDURA:

    • Frullare tutti gli ingredienti, tranne il succo di limone, fino a ottenere un composto omogeneo. FitStream PRO.
    • Aggiungere il succo di limone prima di servire.

    CONSIGLIO

    Al posto delle fragole fresche o della marmellata, potete utilizzare le nostre fragole liofilizzate o scegliere tra la nostra vasta gamma di frutti diversi in base ai vostri gusti.

    Valori nutrizionali

    Valori per porzione
    Calorie 250
    % Valore giornaliero*
    Grasso totale 13 g 17%
    Grassi saturi 1,5 g 8%
    Sodio 199 mg 9%
    Contenuto totale di carboidrati 24 g 9%
    Fibra 3,6 g 13%
    Zucchero totale 15,6 g -
    Proteine 9,7 g -
    Calcio 84 mg 6%
    Ferro 2 mg 11%
    Potassio 450 mg 10%
    * Il valore giornaliero in % indica la quantità di nutrienti presenti in un pasto che contribuisce alla dieta giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate per i consigli nutrizionali generali.

    CONSIGLIO DI UN
    NUTRIZIONISTA

    Lasciatevi ispirare dai consigli e dai suggerimenti di un nutrizionista. Crea per voi ricette sane e interessanti, trasmette informazioni importanti su uno stile di vita sano.

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