Slnečná farba, krémová textúra a ľahké tropické príchute robia z tohto broskyňovo – mangového smoothie tak dobré a osviežujúce, že si ho budete chcieť pripravovať celé leto.
Výhodou je, že si tento drink môžete prispôsobiť podľa vlastnej chuti. Máte v chladničke za hrsť zeleniny? Hoďte ju do mixéra! Chcete primiešať nejaké zdravé tuky alebo bielkoviny? Poďte na to. Môžete dokonca vymeniť banán za jahody, papáju alebo ananás, aby ste získali trochu inú chuť. Jednoducho povedané, toto broskyňovo – mangové smoothie je ako chuťová dovolenka. Teraz už len hojdaciu sieť a morský vánok. 🤩
BROSKYŇOVO – MANGOVÉ SMOOTHIE
INGREDIENCIE:
- 1/2 šálka mrazených kúskov broskýň
- 1/2 šálka mrazených kúskov manga
- 1/2 mrazeného banánu
- ¾ šálky pomarančovej šťavy (viac alebo menej, podľa chuti)
- ¾ šálky vody (podľa potreby, na zmiešanie)
- Voliteľné: 1 odmerka kolagénového prášku, 1-2 ČL chia semienok
POSTUP:
- Nalejte pomarančovú šťavu, vodu, pridajte mrazené broskyne, mango a banán do mixéra FitStream PRO a vymixujte do hladka.
- Podľa hustoty pridajte pomarančovú šťavu alebo vodu.
- Môžete pridať kolagén, či chia semienka.
- A leto môže začať! ☀️
TIP
Vegan Collagen Beauty Booster Lemon je prášok, ktorý si zamilujete! Jeho každodennou konzumáciou prispejete k svojmu zdravšiemu JA a už v jednej porcii dostanete do svojho tela všetky potrebné vitamíny, minerály, aminokyseliny a živiny, ktoré sú prospešné nielen pre zdravie tela, ale i mysle.
-
od 61,99 €od 43,39 € s DPH Výber možností -
54,99 €49,49 € s DPH Pridať do košíka -
34,99 € s DPH Viac info
Nutričné hodnoty
Hodnoty na jednu porciu | ||
Kalórie | 160 | |
% Denná hodnota* | ||
Celkový tuk | 0,4 g | 0% |
---|---|---|
Nasýtený tuk | 0 g | 0% |
Sodík | 3 mg | 0% |
Celkový obsah uhľohydrátov | 36,5 g | 13% |
Vláknina | 3,3 g | 12% |
Celkový cukor | 27,5 g | - |
Proteín | 1,7 g | - |
Vápnik | 4 mg | 0% |
Železo | 2 mg | 12% |
Draslík | 504 mg | 11% |
TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCU
Inšpirujte sa tipmi a trikmi od výživového poradcu. Tvorí pre Vás zdravé a zaujímavé recepty, odovzdáva dôležité informácie o zdravom životnom štýle.