Osviežujúce melónové smoothie je ideálnym spoločníkom na letné dni. Jeho lahodná chuť a chladivá textúra vám dodajú energiu a hydratáciu. Inšpirujte sa týmto zdravým a chutným receptom, ktorý vás zasýti dávkou vitamínov.
MELÓNOVÉ SMOOTHIE
INGREDIENCIE:
- 1 hrnček červeného melónu nakrájaného na kocky
- 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy
- 3 lístky mäty
- 1 pomaranč
- ľad
POSTUP:
- Pomaranč si odšťavíme a nalejeme do mixéra FitStream PRO. Miesto pomaranča môžete použiť bio pomarančový džús.
- Melón si očistíme a nakrájame na kocky. Môžete z neho vybrať zrniečka a pridať do mixéra.
- Pridáme 3 lístky mäty, spolu s citrónovou šťavou.
- Nezabudnite na ľad, ktorý dodá smoothie osviežujúcu chuť.
- Všetko spolu vymixujeme a nalejeme do pohárov.
TIP
Pridajte si do smoothie náš Premium Pure Collagen bez príchute, ktorý si zamilujete! Ide o čistý a kvalitný produkt s obsahom dennej dávky až 10 000 mg, ktorý má mnoho benefitov a navyše spomaľuje proces starnutia pleti.
-
9,99 € s DPH Výber možností
-
16,99 € s DPH Pridať do košíka
-
54,99 €49,49 € s DPH Výber možností
Nutričné hodnoty
| Hodnoty na jednu porciu | ||
| Kalórie | 140 | |
| % Denná hodnota* | ||
| Celkový tuk | 0,7 g | 1% |
|---|---|---|
| Nasýtený tuk | 0,4 g | 2% |
| Sodík | 10 mg | 0% |
| Celkový obsah uhľohydrátov | 33,7 g | 12% |
| Vláknina | 5,2 g | 18% |
| Celkový cukor | 27,2 g | - |
| Proteín | 2,9 g | - |
| Vápnik | 88 mg | 7% |
| Železo | 1 mg | 3% |
| Draslík | 541 mg | 12% |
TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCU
Inšpirujte sa tipmi a trikmi od výživového poradcu. Tvorí pre Vás zdravé a zaujímavé recepty, odovzdáva dôležité informácie o zdravom životnom štýle.
