PALACINKA BEZ VÝČITIEK - fitstream.eu
Doprava ZADARMO pri objednávke nad 60€.

Nákupný košík

×
  • Nu există produse în coș!

    Livrare gratuita de la 299,99 lei

    CONTINUA CUMPARATURILE

PALACINKA BEZ VÝČITIEK

Každý má rád palacinky už od detstva, ale čím sme starší, tým si viac dávame pozor na to, čo zjeme.Pripravte si s nami palacinky podľa receptu Barborky Garmanovej @chudnutie_zdrava_strava , ktoré si môžete pripraviť kedykoľvek počas dňa a naozaj bez výčitiek. 😉🥞

 

INGREDIENCIE:

  • vajíčka 2 ks
  • tvaroh 100 g
  • mandľová múka 1 pl
  • sladidlo podľa chuti
  • lyofilizované ovocie na ozdobu

POSTUP:

  • Skontrolujeme, či máme FitStream v správnej polohe.
  • Dáme najprv 2 rozbité vajíčka, pridáme tvaroh, trošku sladidla a múku.
  • Palacinkové cesto vymixujeme 2 cykly a lejeme na rozohriatu panvicu.
  • Palacinku si naplňte podľa svojej chuti a ozdobte naším mrazom sušeným ovocím.
  • Dobrú chuť. 😉

TIP

Palacinku samozrejme môžete pripraviť aj na slano, do cesta pridať špenát a soľ a naplniť napríklad cottage cheesom a tuniakom. 😉

Nutričné hodnoty

Hodnoty na jednu porciu
Kalórie 275
% Denná hodnota*
Celkový tuk 19,7 g 25%
Nasýtený tuk 8,2 g 41%
Sodík 269 mg 12%
Celkový obsah uhľohydrátov 5,1 g 2%
Vláknina 0 g 0%
Celkový cukor 4,3 g -
Proteín 20,2 g -
Vápnik 229 mg 18%
Železo 2 mg 9%
Draslík 119 mg 3%
* % Dennej hodnoty vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo

TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCU

Inšpirujte sa tipmi a trikmi od výživového poradcu. Tvorí pre Vás zdravé a zaujímavé recepty, odovzdáva dôležité informácie o zdravom životnom štýle.

Shopping Cart

Nu există produse în coș!