Dimineața este cel mai bun moment pentru a vă răsfăța cu ceva nutritiv și răcoritor. Și ce ar putea fi mai bun decât un delicios și sănătos Açaí Smoothie Bowl? Acest bol plin de energie îți va oferi nutrienții de care ai nevoie și, datorită aromelor sale tropicale, te va transporta la plajă chiar și în cele mai înnorate zile. În plus, cu această combinație de fructe și fulgi crocanți, vă puteți bucura de un mic dejun desprins parcă dintr-un paradis exotic. Prepară-l rapid și ușor cu rețeta de mai jos.
BOL DE SMOOTHIE AÇAÍ CU UN TWIST TROPICAL
INGREDIENTE:
- 2 lingurițe pulbere de açaí
- o mână de fructe de pădure congelate
- ½ banană coaptă
- o mână de gheață
- 1 linguriță fulgi de nucă de cocos
- 5 bucăți de ananas
- ½ fructul pasiunii
- 1 lingură de fulgi de ovăz
PROCEDURĂ:
- În blender FitStream PRO puneți pudra de açaí, fructele congelate, banana și gheața. Amestecați până când ajungeți la o consistență omogenă. Dacă amestecul este prea gros, puteți adăuga puțină apă sau apă de cocos.
- Se toarnă amestecul finit într-un castron.
- Acoperiți cu chipsuri de nucă de cocos, bucăți de ananas, fructul pasiunii și fulgi de ovăz.
- Serviți imediat și bucurați-vă de acest deliciu excepțional și răcoritor!
SFAT
Adaugă Superfood Green Mix la terciul tău pentru a-ți oferi energia de care ai nevoie pe tot parcursul zilei. În plus, este un produs maxim natural pe care îl puteți savura fără regrete și cu care puteți rămâne FIT garantat.
-
244,99 lei cu TVA Adaugă în coș
-
de la 349,99 lei cu TVA Selectează opțiunile
-
109,99 lei cu TVA Adaugă în coș
Valori nutriționale
Valori pentru o porție | ||
Calorii | 378 | |
% Valoare zilnică* | ||
Total grăsimi | 10,4 g | 13% |
---|---|---|
Grăsimi saturate | 7,2 g | 36% |
Sodiu | 110 mg | 5% |
Conținut total de carbohidrați | 68,8 g | 25% |
Fibră | 13,4 g | 48% |
Total zahăr | 32,9 g | - |
Proteine | 6,3 g | - |
Calciu | 61 mg | 5% |
Fier | 5 mg | 30% |
Potasiu | 312 mg | 7% |
SFAT DE LA UN
NUTRIȚIONIST
Inspiră-te cu sfaturi și trucuri de la un nutriționist. El creează pentru tine rețete sănătoase și interesante, îți transmite informații importante despre un stil de viață sănătos.