DOMÁCI PRIBINÁČIK
Popis
Priatelia, máme tu niečo pre mlsné jazýčky. 😉 Tak šup chytiť FitStream a ideme miešať. 🍧
Ingrediencie
| smotana na šľahanie | 150ml |
| jemný tvaroh | cca 70g |
| med | 1 ČL |
| mrazom sušené jahody | pár kúskov |
Postup
1. Skontrolujeme, či máme FitStream v správnej polohe.
2. Nalejeme šľahačku, pridáme tvaroh a med.
3. Mixujeme 1 cyklus.
4. Pridáme jahody a mixujeme 3 cykly.
5. Dáme do misky a dozdobíme ešte zvyšnými jahodami.
4. Dobrú chuť 😉
Tip
Lyofilizované (mrazom sušené) jahody nájdete aj v našej ponuke v sekcii Fit balíčky 🍓
Nutričné hodnoty
| Hodnoty na jednu porciu | ||
| Kalórie | 201 | |
| % Denná hodnota* | ||
| Celkový tuk | 14,4 g | 18,46% |
|---|---|---|
| Nasýtený tuk | 8 g | 40% |
| Sodík | 142 mg | 6,17% |
| Celkový obsah uhľohydrátov | 12,1 g | 4,4% |
| Vláknina | 0 g | 0% |
| Celkový cukor | 10,7 g | - |
| Proteín | 7,4 g | 14,8% |
| Vápnik | 158 mg | 12,15% |
| Železo | 0 mg | 0% |
| Draslík | 48 mg | 1,02% |
* % Dennej hodnoty vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstv
