S krásnym slnečným počasím si môžeme namixovať chutný a sladký ananás, aby sme už mali pocit dovolenky. Ide sa na to. 
ANANÁSOVÉ SMOOTHIE
INGREDIENCIE:
- kokosové mlieko 150 ML
- ananás 100g
- biely jogurt 2-3 PL
- agávový sirup 1 PL
POSTUP:
- Skontrolujeme, či máme FitStream v správnej polohe.
- Nalejeme mlieko, pridáme ananás, jogurt a agávový sirup.
- Mixujeme 2-3 cykly.
- Na zdravie
TIP
Pri mixovaní otočte najskôr FitStream opačne, aby sa čepele roztočili naprázdno a dosiahnete tak maximálny výkon. Vyskúšajte jogurt nahradiť sviežou zmrzlinou.
-
34,29 € s DPH Pridať do košíka
-
18,74 € s DPH Pridať do košíka
-
od 59,99 €od 41,99 € s DPH Výber možností
Nutričné hodnoty
| Hodnoty na jednu porciu | ||
| Kalórie | 251 | |
| % Denná hodnota* | ||
| Celkový tuk | 2,8 g | 4% |
|---|---|---|
| Nasýtený tuk | 0,4 g | 2% |
| Sodík | 93 mg | 4% |
| Celkový obsah uhľohydrátov | 46,6 g | 17% |
| Vláknina | 1,9 g | 7% |
| Celkový cukor | 42,1 g | - |
| Proteín | 10,4 g | - |
| Vápnik | 40 mg | 3% |
| Železo | 1 mg | 8% |
| Draslík | 194 mg | 4% |
TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCU
Inšpirujte sa tipmi a trikmi od výživového poradcu. Tvorí pre Vás zdravé a zaujímavé recepty, odovzdáva dôležité informácie o zdravom životnom štýle.
