Tento nápoj je skvělou kombinací chutí a výživových složek, které vám dodají energii a osvěžení. Borůvky jsou známé svojí intenzivní barvou a plným balíkem antioxidantů, které jsou prospěšné pro imunitní systém a zdraví pokožky. Čerstvé fíky obohacují toto smoothie svojí jedinečnou texturou a chutí. Máta, která kromě svého osvěžujícího charakteru, přidává také uklidňující a stimulující účinky na trávicí systém. Chia semínka pro dávku zdravých tuků, vlákniny a esenciálních živin. Spolu tvoří perfektní celek, který si oblíbíte. 🥰
BORŮVKOVÉ SMOOTHIE S FÍKY
INGREDIENCE:
- 1/2 šálku čerstvých borůvek
- 1/2 banánu
- pár lístků máty
- 1 lžička chia semínek
- 1 čerstvý fík
- 1 hrnek vody (přidej více podle potřeby)
- led k ochlazení
POSTUP:
- Do mixéru FitStream PRO nalijeme vodu.
- Přidáme očištěný fík, banán a borůvky.
- Na závěr vložíme chia semínka, lístky máty a led.
- Vše spolu vymixujeme a nalijeme do sklenic.
- Na ozdobu můžete použít lístky máty.
TIP
Přidejte si do smoothie náš Premium Pure Collagen bez příchutě, který si zamilujete! Jedná se o čistý a kvalitní produkt s obsahem denní dávky až 10 000 mg, který má mnoho benefitů a navíc zpomaluje proces stárnutí pleti.
-
1.399 Kč1.120 Kč s DPH Přidat do košíku -
529 Kč477 Kč s DPH Přidat do košíku -
od 1.599 Kčod 1.120 Kč s DPH Výběr možností
Nutriční hodnoty
Hodnoty na jednu porci | ||
Kalorie | 160 | |
% Denní hodnota* | ||
Celkový tuk | 1,4 g | 2% |
---|---|---|
Nasycený tuky | 0,2 g | 1% |
Sodík | 16 mg | 1% |
Celkový obsah uhlohydrátů | 38,6 g | 14% |
Vláknina | 7,2 g | 26% |
Celkový cukr | 23,5 g | - |
Protein | 2,8 g | - |
Vápník | 94 mg | 7% |
Železo | 4 mg | 23% |
Draslík 0 | 498 mg | 11% |
TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCE
Nechte se inspirovat tipy a triky od výživového poradce. Vytváří pro vás zdravé a zajímavé recepty, předává důležité informace o zdravém životním stylu.