Nemáte ráno čas na přípravu snídaně nebo se vám vůbec nechce a raději si jedete koupit nezdravý snack? My vám ukážeme jak si umíte rychle a zdravě připravit snídani, kterou si umíte vzít i s sebou. Stačí vám k tomu pár ingrediencí, přenosný mixér FitStream PRO a den může začít. 😊
RYCHLÁ A ZDRAVÁ SNÍDANĚ ZA PÁR VTEŘIN
INGREDIENCE:
- 1 balení snídaňové kaše FitStream FOCUS
- 250 ml mléka (kravské, mandlové, sójové nebo jakékoli jiné podle preference)
- 1 zralý banán
- 1-2 nektarinky
POSTUP:
- Do mixéru FitStream PRO nalijte mléko, nakrájený banán a přidejte balení snídaňové kaše FitStream FOCUS.
- Mixujte, dokud směs nebude hladká a homogenní.
- Nalijte hotovou kaši do misky nebo sklenice.
- Navrch můžete přidat kousky nektarinek a plátky banánu na ozdobu.
- Chcete-li kaši ještě více ozvláštnit, můžete přidat trochu medu, skořice nebo ořechů podle chuti.
- Dobrou chuť! 🥤
TIP
Přidejte do kaše Superfood Green Mix, který vám dodá potřebnou energii během dne. Navíc jde o maximálně přírodní produkt, který si můžete dopřát bez výčitek a zůstanete zaručeně FIT.
-
od 1.549 Kčod 1.162 Kč s DPH Výběr možností -
349 Kč262 Kč s DPH Přidat do košíku -
599 Kč450 Kč s DPH Přidat do košíku
Nutriční hodnoty
Hodnoty na jednu porci | ||
Kalorie | 501 | |
% Denní hodnota* | ||
Celkový tuk | 7,8 g | 10% |
---|---|---|
Nasycený tuky | 1 g | 5% |
Sodík | 90 mg | 4% |
Celkový obsah uhlohydrátů | 100,9 g | 37% |
Vláknina | 10,9 g | 39% |
Celkový cukr | 31,5 g | - |
Protein | 9,9 g | - |
Vápník | 74 mg | 6% |
Železo | 3 mg | 19% |
Draslík | 614 mg | 13% |
TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCE
Nechte se inspirovat tipy a triky od výživového poradce. Vytváří pro vás zdravé a zajímavé recepty, předává důležité informace o zdravém životním stylu.